高低音有多重要？
首先來聽聽日本人自己對於高低音的堅持。
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聽得出差別的話，恭喜你已經具備日語耳。聽不出差別也沒關係，我剛開始學日文的時候，也聽不出來。
以下說明。
發音記號
《大家的日本語初級I》課本中，每個單字都很貼心的用紅線標上發音記號。
原來日語發音中，沒有四聲調，取而代之的是每個字的「高低音」來區別重音（アクセント）位置，進而產生日語句獨道的音調（イントネーション）。
簡單來說，日語中的每個字，都只會發音成：高音、低音。
圈圈數字標示
不過，由於上述紅線很難排版，所以在字典裡就算有標注發音，通常也只會寫數字。例如：
數字號碼代表的發音，以下範例用 VoiSona 製作「わたくしは」音檔，來演示前 6 種。
- ⓪號音：低高高高高
- ①號音：高低低低低
- ②號音：低高低低低
- ③號音：低高高低低
- ④號音：低高高高低
- ⑤號音：低高高高高
記憶方式：原則上一定是「低高」組合開始發音，除了①號音例外，因為 N 號音代表第 N 個字後面開始變成低音。所以①號音是「高低⋯」起頭的唸法。說是高低音，也並非死板的 2 種固定音高，而只是相對於其他字聲調較高或較低。其他號碼發音方式以此類推。
第 N 個字的計算，是用發音節拍計算。拗音（しゃ、しょ⋯⋯等）算 1 拍，促音（っ）也算是 1 拍。
多聽幾次，便可以幫助自己熟悉日語發音語感。
重音位置
日語中，其實沒有英語中所謂的「重音」。英語中的「重音」可以隨意拉長，也一定要唸得比較重、比較強。反之，日語傾向把所有音用相同的力度、相同的節奏平平得唸過去。這是日語中沒有重音的一種說法。
但可能因為英語中「重音」也都是發最高音，所以有些人會把高低音發音中，N 號音的 N 表示為日語單字中的重音位置。然後把⓪號音視為沒有重音的字。這是用重音來教日語發音時的概念。
接著可能又會有人發現，「わたくしは」5 個字的時候，⓪號音跟⑤號音發音一模一樣！沒錯，還真的一樣。單個字唸的時候。
這兩種發音，要到後面接助詞（は、に、で⋯⋯等等）的時候，才能體現出差別。例如：
- 鼻（はな⓪）は⋯⋯
- 花（はな②）は⋯⋯
的時候，「鼻」後面的「は」是發高音；而「花」後面的「は」是發低音。
最好記得住啦！
對，所以只要了解規則即可。往後聽到日語時，稍加留意，耳朵會自然幫你記住。
只需要先練習到聽得出差異即可。
標好幾個數字怎麼辦？
多重標記表示都有人唸。例如「赤い」可以發成⓪號音，也可以發成②號音。
若第一次學習，唸第一個就對了。若已經習慣某種唸法，字典上也有標記，那也 OK。
沒有標記的情況
例如以下單字：
個人的經驗是，不知道的時候一律先唸成⓪號音1，之後再慢慢調整即可。只要高低音發音仍然符合前述規則，聽起來就會像日語。
單字量永無止盡，不可能一一查得到字典，也不可能一一標記發音號碼。不如說，沒有標記的情況才是常態。好在組合上確實有一套的規則，日本人無意識中都在使用，關於這點以後有空再另外寫文章講解。說不定聽多了之後，你自己就能先發現。
語言學專有名詞
有些老師喜歡帶入學術名詞：×× 型、○○ 型。但其實就是：
- 平板型 → ⓪號音
- 尾高型 → N 號音（N 為最後一個字的情況）
- 頭高型 → ①號音
- 中高型 → N 號音（1 < N < 單字字數的情況）
與其記憶這些名詞，不如多聽、多覆誦幾次上面音檔。而且中高型也無法看出哪個字開始變低音，只是一種語言學上的分類。完全不用背誦。
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音檔練習完，再回頭套用到各個單字上，發音就會越來越標準。就當成日語的四聲調，只要單字有標記發音記號，就跟著高低音唸。跟高低音唸起來的感覺一起，將該單字背起來就好。
最後，所有日語句都是這套發音規則的排列組合。若想要進一步提升自己口語的水準，絕對要把日語高低音練起來。
參考資料
並非每一本日語字典都有標記發音，個人首推《新明解国語辞典》，2025 年當下的最新版是第八版。
聽發音的話，則推薦以下網站：
輸入單字即可查詢發音。